睡眠是人体的主动过程,有助于精神及体力的恢复。在中医而言,睡眠是“阴阳和谐”“营卫调和”的表现。

2019-06-07

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  如果你饮食清淡、不爱吃零食也不喝酒、居住的环境也不潮湿,身体却湿气严重,那么就有可能是因为“晚上洗澡”了。

2019-06-07

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吃西瓜是夏天必做的一件事,西瓜作为消暑解渴的最佳水果,自然在夏天受到很多人的喜爱。在房间吹着空调,怀里抱着半个甚至一个冰

2019-06-07

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  同样是建立在传统文化基础之上,中医与古典艺术,自然有不少相通、相互启发之处。  一、现代人有那么多真火吗?  上火,是

2019-06-07

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现在很多年轻人都有睡懒觉的坏毛病,尤其是在过周末的时候更是下不来床,太阳晒屁股了,也依旧在床上赖着不起来。其实起床困难症

2019-06-03

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  俗话说,江山易改,本性难移。  习惯也一样,一旦养成,想改就难如登天。  努力培养好习惯,才能成为优秀的人。而且越早

2019-06-03

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抽烟,是现在很常见的一个问题,也是一个会影响到自己健康和周围朋友健康的坏习惯,因为烟草当中含有大约两千多种有毒物质,这些

2019-06-03

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  不知从何时起,指甲成了玄幻医学的重灾区,网上各种养生帖子和x书上的网红们,开始立志于教大众通过指/趾甲来看病,小到上火

2019-06-03

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  虽说人在社会闯荡,高智商和高情商是一个很重要的条件,但不得不承认的是,高颜值也是一个很重要的影响因素,于是女生对自己

2019-06-03

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木耳在我们的餐桌上经常出现,好的木耳价格在七,八十元一斤,普通木耳也要三四十元一斤。木耳是干货,买一斤能用一段时间,每次

2019-06-03

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